つや姫 玄米 関連ツイート
玄米は好きかい #RTしてくれた人全員フォローする
@_genmaisan_ 2021/08/25 06:09
【生理前のイライラを解消する食事の摂り方】
☆摂ると良いもの
・豆類
・緑黄色野菜
・海藻
・オリーブオイル
・ごま
・アーモンド
・玄米
・そば
☆控えたいもの
・砂糖
・塩
・カフェインの入ったもの
・アルコール
・添加物
・パン
・ケーキ
・パスタ@daietbot 2021/08/25 05:03
お腹空いた！クリーム玄米ブランを食べよう！
@kure_gen 2021/08/25 05:04
#飯能市 #飯能
日本で唯一‼️
介護相談ができる米屋です
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★アトピー食事療法2
・玄米を食べる
・ヨーグルトを毎日食べる
・魚を多く食べる
・亜鉛を摂る
・マーガリンを止める
・オリゴ糖やてんさい糖を使う
・絶食期間を作る
・お菓子を食べない
・外食をしない
・しょうがを食べる
などなど…@kento5574 2021/08/25 05:10
◎ニキビを作り出す要因の一つに「血液の汚れ」があります。血液そのものがキレイで、スムーズに流れていれば、ニキビを防げることもそうですが、代謝が上がり太りにくくもなります。緑黄色野菜、海藻類、キノコ類、玄米などは、血液の浄化にとても役立つ食材ですよ♪◎
@daipi5959 2021/08/25 04:06