ストレッチ ブーツ ミドル 関連ツイート
朝は温かい緑茶
お腹は空いてるけど、とりあえずゆっくりお尻中心にストレッチをして朝の浮腫を取りました👏
今日はストレッチ+ウォーキング+筋トレの日💪
でも身体が硬いのはまだ解消されてないからウォーキング30分、筋トレ10分、合計1時間のストレッチ中心になると思うな〜@30_666a 2021/08/25 06:17
ストレッチは暇な時にガンガンやればなんでもいいのだ😊
@rkd_iet おはようございます♡
初コメ失礼します！
わかります！私もmax体重だった時、筋トレしても本当に効いてる？って感じだったので私は月曜断食で5キロほど減らした過去があります！
そこから筋トレ&ストレッチで筋力アップ目指す今です😆
お互い頑張りましょう！😊@mona_ppuccino 2021/08/25 06:22
RT @Haneru_Inaba: ふぁー！たくさん話してめちゃ心が楽になった！色んな不安とか吹っ飛んでいく！！！これが合法ヤクブーツか💊
30万人までがんばっていくぞー💛🙌 https://t.co/IyBEDI4wfd@3851Todehi 2021/08/25 06:12
@vvvvvalther おはよう、朝倉！顔を洗ったら、ストレッチだ！
@_stretchmanbot_ 2021/08/25 06:13
おはようございます
今朝は朝から腹の調子が良くないので、散歩はやめて、ブルブルマシーンとストレッチ、軽く腕立て腹筋しました
今日は裾上げしたスーツのパンツを取りに行きます
ついでに買い物やらブラブラしてこようと思います
のんびりした日を過ごしますね@hiro60406999 2021/08/25 06:16